Manfaat Buah Buahan Untuk Kecantikan Wajah Secara Alami

Kesehatan wajah bagi wanita memang sangat penting. Dengan memiliki kulit wajah yang bersih, sehat dan cantik membuat para wanita semakin percaya diri akan penampilannya. Tidak heran jika wanita rela menghabisakan banyak uang untuk perawatan wajah di klinik kecantikan. Dari hal tersebut terkesan kalau wajah yang cantik, bersih dan sehat. Hanya bisa didapatkan oleh para sosialita dan wanita-wanita lain yang memiliki banyak uang. Buah buahan juga memang sangat ampuh dalam menajga kesehtaan serta baik untuk kesehatan. Akan tetapi tahukah anda bahwa cantik itu tidak harus mahal juga. Kali ini aku cantik akan akan berbagai informasi tentang manfaat buah buahan untuk kesehatan jenis kulit wajah. Gunakanlah cara yang alami karena hasilnya lebih natural dan sehat ketimbang menggunakan produk kecantikan. Yang terbuat dari bahan kimia, alih-alih punya wajah cantik malah akan membuat wajah anda tidak sehat.

Inilah Buah Buahan Yang Cocok Untuk Kesehatan

buah buahan

Apel

Apel ini memang memiliki banyak manfaat seperta untuk kondisioner dan memepercantik kulit. Cara mengolah buah apel untuk mempercantik kulit, yaitu dengan menjadikan buah apel tersebut. Sebagai jus yang dapat anda campurkan ke dalam bak mandi. Hal ini berguna untuk bisa mendapatkan kulit yang lembut dan segar. Jus apel ini mampu mengatasi kerutan di wajah, peradangan serta kulit pecah-pecah. Dan tidak hanya itu saja apel juga dapat mengurangi bau mulut serta mencegah kotombe yang ada di bagaian kepala. Dan anda harus menggunakan nya secara rutin.

Kiwi

Kiwi ini memang sangat terbukti keampuhannya dalam membantu meningkatkan kesehatan serta dapat mencegah penuaan dini. Di dalam kiwi ini terdapat kandungan antioksida yang memang sangat tinggi dan vitamin E. Kadungan ini memang sangat berguna untuk melindungi kesehatan kulit serta dapat membantu kulit bergenerasi. Buah kiwi ini bisa anda konsumsi secara langsung, meskipun buah buahan ini. Memiliki rasa yang kurang enak tapi khasiat yang dikandung didalam buah kiwi ini sangat banyak khususnya untuk kesehatan dan kecantikan. Bagi anda yang ingin mencegah penuaan dini, sebaiknya mengkonsumsi buah kiwi ini. Setiap tiga kali dalam seminggu secara teratur dan rutin.

Nanas

Buah nanas ini memang sangat jarang di konsumsi oleh sebagian wanita. Karena di percaya dapat mempengaruhi kehamilan serta mandaul dan gangguan pada janin juga. Tapi ini semua belum dapat di pastikan, akrena tidak ada penelitian yang lebih lanjut mengenai buah nanas ini. Padahal buah buahan nanas sangat baik untuk dikonsumsi dan juga dengan mengkonsumsi buah yang tumbuh. Di daerah tropis ini dapat membantu peradangan, asam lambung serta juga bisa menetralkan protein hewani. Selain itu, buah nanas juga kaya akan kandungan mineral, vitamin dan antioksidan. Yang sangat berguna untuk kesehatan serta kencantikan tubuh secara alami. Dan buah nanas juga dapat digunakan sebagai masker yang mampu. Membantu mencerahkan warna kulit wajah dan menjadikannya semakin bersinar dan merona. Untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya anda menggunakan cara ini 3 kali dalam seminggu secara rutin dan teratur.

Alpukat

Buah alputak ini memilki kandungan vitamin E dan lemak sehat yang sangat berguna untuk tetap menjaga kelembapan kulit. Serta dapat mencegah kulit menjadi kering. Cara menggunakan buah alpukat untuk kencantikan, yaitu anda dapat mengkonsumsi buah buahan alpukat. Secara langsung ataupun dengan menjadikannya sebagai jus alpukat yang sangat enak untuk dikonsumsi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya anda mengkonsumsi jus alpukat tersebut. Sebanyak 2 hingga 3 gelas dalam setiap harinya secara rutin dan teratur.

Jeruk

Buah jeruk ini memang sudah sangat terkenal yang memiliki kandungan vitamin C. Dan berbagai zat antioksida lainnya yang sangat  bermandaat untuk mencegah penuaan dini. serta bisa juga menjaga kesehtan kulit anda. Bauh jeruk juga sangat membantu untuk membersihkan dan menyegarkan kulit.  Cara mempercantik kulit dengan menggunakan buah buahan jeruk, yaitu dengan meletakkan potongan dari buah jeruk. Pada bagian kulit yang sudah menghitam ataupun kotor seperti pada bagian tumit dan siku. Selain itu, air perasan dari buah jeruk ini juga sangat bermanfaat untuk membuat kulit tetap segar, dengan. Cara mencampurkan air perasan buah jeruk dengan air bersih lalu anda dapat mandi dengan menggunakan air tersebut. Anda harus rutin untuk dapat hasil yang maksimal.

Anggur

Makanan yang bisa digunakan untuk menyehatkan kulit paling dominan dipegang oleh buah sebab. Di dalam buah banyak sekali terdapat vitamin, mineral dan berbagai macam nutrisi yang bermanfaat untuk kulit. Salah satu buah buahan yang bisa digunakan untuk mempercantik kulit adalah buah anggur. Buah anggur dipercaya bisa menyehatkan kulit sebab di dalamnya mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan tinggi pada buah anggur bisa digunakan untuk melembabkan kulit, melindungi dari radikal bebas dan juga menghindari penuaan dini. Tidak hanya dagingnya saja yang bermanfaat, biji anggur juga memiliki manfaat untuk mengurangi infeksi kulit karena macam-macam penyakit kulit.

Melon

Melon memiliki rasa segar sebab mengandung banyak air. Buah buahan melon bisa menyehatkan kulit sebab, kandungan airnya yang tinggi bisa menghindarkan wanita dari dehidrasi. Dehidrasi bisa membuat kulit kering dan mudah keriput. Melon juga kaya akan antioksidan sehingga, bisa menangkal efek buruk dari radikal bebas. Radikal bebas tersebut bisa merusak jaringan kulit. Sehingga kulit akan terlihat kusam, tidak bercahaya dan resiko kanker kulit pun bisa terjadi.

Pisang

Buah pisang memang sudah terkenal dengan rasanya dan juga sebagai menu terakhir ketika abis makan. Buah buahan ini memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kecantikan dan kesahtan tubuh. Khusus nya sebagai bahan perawatan kulit wajah. Didalam buah pisang terdapat kandungan yang sangat banyak sekali seperti vitamin A, vitamin B dan Vitamin C. Untuk bisa mendapatkan kulit yang indah, anda dapat mengkonsumsi buah pisang ini setiap harinya. Bagi anda yang seriang konsumsi buah pisang tidak perlu khawatir karena buah pisang ini dapat membuat anda semakain cantik. Dengan cara menghaluskan buah pisang lalu dapat dijadikan sebagai masker wajah. Setelah itu, anda dapat mengoleskan masker dari buah buahan pisang tersebut ke seluruh bagian wajah anda. Untuk bisa mendapatkan kulit wajah yang semakin cantik dan cerah. Sebaiknya anda menggunakan masker wajah dari buah pisang ini minimal dua kali dalam seminggu secara rutin dan teratur.

Bit

Buah bit merupakan makanan yang mengandung zat besi. Buah buahan ini sering dijadikan buah penambah sel darah merah di dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah bit, kulit akan terasa segar sebab terhindar dari anemia. Buah bit kaya akan kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin E dan juga kalium. Semua vitamin dan nutrisi pada buah bit bisa menjaga kelembaban kulit dan mencerahkan kulit.

Mengkudu

Buah mengkudu memang sudah sangat terbukti menyembukan berbagai penyakit serta bisa di gunakan untuk mencegah penuaan dini. Buah buahan mengkudu dapat menyembuhkan jerawat serta mampu untuk menghilangkan keriput pada bagian wajah. Cara mengolah buah mengkudu sebagai masker wajah, yaitu dengan menghaluskan dua buah mengkudu dengan menggunakan blender. Kemudian memeras airnya sampai tersisa sarinya lalu menyiapakan kapas atau kain kasa yang berguna untuk menyerap sarinya. Setelahnya anda dapat menempelkan kapas tersebut pada bagian wajah sampai mengering lalu dibilas dengan menggunakan air hangat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya anda menggunakan masker wajah ini secara rutin dan teratur.

Pepaya

Bauh pepaya memiliki kandungan Vitamin A yang berguna untuk membantu mengangkat berbagai koteoran. Dan flek hitam yang menempel pada bagian kulit wajah. Serta dalam perlahan akan menajdi putih alam dan kencang seperti semuala. Buah pepaya juga dapat membantu membuat sel kulit yang sudah mati dapat mengelupas dengan sendirinya. Sehingga kulit akan terlihat lebih segar karena buah buah buahan pepaya ini mampu membantu kulit beregenerasi kembali. Cara mengolah buah pepaya sebagai masker wajah, yaitu menghaluskan pepaya yang sudah matang. Sebanyak 50 sampai 100 gram lalu menambahkan madu secukupnya dan diaduk hingga merata. Setelahnya dapat dioleskan pada bagian wajah selama beberapa menit hingga mengering lalu dapat dibersihkan menggunakan air hangat. Untuk bisa mendapatkan kulit cerah secara alami sebaiknya anda menggunakan masker dari buah pepaya ini secara teratur dan rutin.

Buah Beri

Kelompok buah buahan dipercaya bisa menjaga kesehatan kulit dan kelembaban kulit. Hal itu dikarenakan beri merupakan buah yang mengandung vitamin C dosis tinggi. Kelompok buah beri juga kaya akan antioksidan. Antioksidan tersebut bisa melindungi kulit dari radikal bebas. Radikal bebas bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit, menyebabkan kanker kulit dan membuat kulit menjadi kusam. Dengan mengkonsumsi buah beri wanita bisa mendapatkan kulit lembab, kulit yang  sehat dan bersinar. Berikut ini berbagai macam buah yang tergolong dalam keluarga beri :

  • Blueberry
  • Strawberry
  • Aca berry
  • Blackberry

Strawberry

Bauh strawabery ini tidak hanya bagus untuk memutihkan gigi saja. Akan tetapi buah buahan ini mampu memabuat kulit mengelupas serta menggantikan sel kulit mati dengan sel kulit yang baru. Bauh Strawberryt ini cocok untuk kulit yang berminyak serta kusam. Karena buah ini mampu memnbuat kulit kusam dan berminyak menjadi lebih sehat dan segar.

Cara mengolah buah strawberry sebagai masker wajah, yakni dengan menghaluskan buah strawberry. Sebanyak 7 sampai 8 buah lalu menambahkan beberapa sendok susu segar dan aduk sampai merata. Kemudian masker ini dapat dioleskan ke bagian wajah selama beberapa jam hingga kering lalu dibilas  dengan menggunakan air hangat. Bagi anda yang ingin mendapatkan kulit lebih segar dan merona. Sebaiknya menggunakan masker wajah dari buah strawberry secara rutin dan teratur.

Semangka

Bauh semangka memang sangat memiliki banyak air yang sangat baik untuk membantu kulit lebih sehat. Jika anda memiliki kulit yang kering akibat sering terkena paparan sinar matahari sebaiknya menggunakan buah semangka ini. Karena dapat membuat kulit menjadi lembab serta tidak akan mudah hitam saat terkena paparan sinar matahari. Cara mengolah buah semangka sebagai masker wajah, yaitu dengan menghaluskan 100 gram semangka dengan menggunakan blender. Setelahnya dapat anda siapkan kain kasa atau kapas yang dapat menyerap semangka yang sudah diblender tadi. Kemudian anda dapat menempelkan kapas atau kain kasa tersebut. Pada seluruh bagian wajah lalu diamkan selama beberapa menit hingga kering dan dibilas dengan menggunakan air hangat.

Buah Kelapa

Kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk kecantikan wajah dan kulit. Kelapa bisa mengatasi jamur kulit dan jerawat dikarenakan kandungan mikroba yang ada di dalamnya. Kelapa juga bisa melawan bakteri berbahaya yang merugikan untuk kulit.

Sirsak

Banyak sekali orang yang tidak tahu bahwa sirsak ini dapat membangtu meningkatkan kecantikan kulit. Di dalam buah buahan sirsak terdapat banyak kandungan yang baik sekali untuk kesehatan dan kecantikan. Seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, posfor, kalsium, protein, zat besi, niasin, lemak, karbohidrat, potassium dan magnesium.

Cara mengolah buah serikaya menjadi masker wajah, yaitu dengan menghaluskan buah serikaya lalu dapat dioleskan pada bagian kulit. Setelahnya diamkan selama beberapa menit hingga kering dan dibersihkan dengan menggunakan air hangat. Sebaiknya masker dari buah serikaya ini digunakan pada pagi dan sore hari minimal tiga kali dalam seminggu. Agar mendapatkan kulit yang lebih cerah, kencang serta sehat.

Buah Delima

Buah buahan memegang peranan penting dalam kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satu buah yang bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit adalah buah delima. Saat ini ekstra buah delima banyak digunakan sebagai minuman untuk kesehatan dan kecantikan. Buah delima kaya akan antioksidan, yang melindungi tubuh dari radikal bebas.

Belimbing

Buah belimbing adalah buah yang banyak dijumpai karena banyak masyarakat Indonesia yang menanam pohon belimbing didepan rumahnya. Buah belimbing bukan hanya enak untuk dimakan tapi bisa juga dijadikan untuk perawatan kulit wajah anda. Manfaat buah buahan belimbing untuk kesehatan wajah adalah, bisa menghaluskan kulit wajah yang kasar. Mencegah kerutan dan tanda-tanda penuaan dini, mencegah dan menghilangkan jerawat dan Mengurangi kadar minyak di wajah yang berlebihan. Cara membuat masker dari buah belimbing adalah siapkan satu buah belimbing. Yang telah matang atau berwarna kuning, lalu parut buah belimbing tersebut. Setelah itu oleskan parutan buah belimbing tadi keseluruh wajah sampai area leher. Diamkan selama 15 menit lalu bersihkan menggunakan air bersih. Lakukan secara teratur agar hasilnya optimal.

Manggis

Buah manggis, buah buahan yang satu ini sedang naik daun karena khasiatnya yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Berbagai produk suplemen yang berasal dari kulit manggis kini mulai banyak di pasaran. Keunikan dari buah ini adalah kita bisa menebak isi dari buah manggis sebelum kita membuka kulitnya. Selain untuk kesehatan tubuh, buah Manggis juga bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Seperti menghaluskan kulit wajah, mencerahkan kulit wajah, mengencangkan kulit wajah dan menghilangkan jerawat.  Caranya ambil 2 buah kulit manggis yang sudah dibersihkan, lalu di blender dengan ditambahkan setengah gelas air. Blender sampai halus, setelah itu peras airnya sampai habis dan biarkan selama 3 jam sampai terdapat endapan ekstrak kulit manggis. Setelah itu, gunakan endapan kulit manggis tadi sebagai masker wajah. Lakukan perawatan masker wajah kulit manggis ini setiap malam dan biarkan sampai esok pagi lalu bersihkan.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *